Netradiční vege jednohubky
Blíží se návštěva a rádi byste je pohostili něčím zdravým? Zkuste zeleninové jednohubky.
Ingrediencie
- Na jídlo
- Celozrná bageta nebo rohliky
- Hummus - domácí, či kupovaný
- Špenát
- Rajčata
- Avokádo
- Pepř
- Na ozdobu
- Sojová majonéza
- Jarní cibulka
Postup prípravy
1. Postup asi není potřeba, ale kdyby někdo nevěděl :o)
2. Nakrájíme bagetu, namažeme hummusem. Kdo nezná, sice to zní hrozně, ale je to úžasná pomazánka z cizrny !!
3. Na první jednohubky pokládáme plátky špenátu, nakrájená rajčata a ozdobíme majonézou s jarní cibulkou. Nakonec opepříme.
4. V druhé verzi pokládáme avokádo, špenát a zdobíme majonézou a dopepříme.
Jednoduché a chutné, doporučuji.
Ahojte jmenuji se Veronika a přezdívají mě Liška
Chtěla bych vás taky pozvat na můj vegan food a yoga blog Veganská liška, na kterém píšu co mě baví a co právě dělám.
