Ovocná raňajková kaše
Máte problém snídat jako já? Obdivujete lidi, kteří si ráno nasypou ovecné vločky, zalijou mlékem a dusí se tím? To já nedokáži. Proto si vločky mixuji s jogurtem, nebo s vodou a ovocem.
Ingrediencie
- Kaše
- Ovesné vločky
- Sojový jogurt
- Javorový sirup
- Na ozdobu
- Jahody
- Maliny
- Borůvky
- Chia semínka, slunečnicová semínky, dýňová semínky
- Máta
Postup prípravy
1. Ovesné vločky vložím do mixéru, zaleju javorovým sirupem vodou, hrstí jahod, trochou vody a rozmixuji. Pokud nechci tuto variantou, tak k vločkám vložím sojový jogurt a trochu vody a mixuji.
2. Poté vyleju do mističky, ozdovím, uvažím kávu a jdu si užít nedusící snídani :o)
Ahojte jmenuji se Veronika a přezdívají mě Liška
Chtěla bych vás taky pozvat na můj vegan food a yoga blog Veganská liška, na kterém píšu co mě baví a co právě dělám.
