VEGE špajza

  • Recepty
  • Pridaj recept
    • Pridaj recept
    • Moje konto
    • Ako pridať recept
  • Kontakt

Podzimný raw šalát s kešu dressingom

Podzimný raw šalát s kešu dressingom
Podzimný raw šalát s kešu dressingom
  • Množstvo: 1-2 porcie
  • Príprava: 20minút
  • Porcie: Pre 2 ľudí
Vytlač recept

Podzimný raw šalát s kešu dressingom

Od VEGEšpajza 19. októbra 2018

Farbne ladiaci s príjemnou chuťou. Plný vitamínov a energie v jesennom období prinesie príval sily a pohody.

Ingrediencie

  • Červená kapusta - 150g
  • Mrkva - 150g
  • Biela reďkovka - 100g
  • Brokolica - 100g
  • Cícer varený - 50g
  • Tofu údené - 50g
  • Mladá cibuľka - na ozdobu
  • Čierny sézam - na ozdobu
  • Kešu dressing
  • Kešu - 50 g
  • Voda - podľa potreby
  • Soľ čierna himalájska - podľa chuti
  • Horčica - podľa chuti
  • Príloha
  • Šalát - podľa potreby
  • Červená paprika čerstvá - podľa potreby

Postup prípravy

Kapustu, mrkvu, reďkovku nastrúhame, brokolicu nakrájame na menšie kúsky. Položíme na šalát, ktorý sme dali pred tým na tanier, misku. Pridáme pokrájané tofu a cícer.

Dressing : Kešu, vodu, čiernu soľ, korenie, horčicu zmixujeme na dressingovú konzistenciu. Polejeme zeleninu.

Nakoniec pridáme na vrch červenú papriku čerstvú a posypeme čiernym sézamom.

  • Facebook
  • Pinterest
Od VEGEšpajzaVegan

Tiež sa ti môže páčiť

Hlívovo-mrkvový perkelt
Zobraz recept

Hlívovo-mrkvový perkelt

Healthy Kiki
Vegan
Rajčinovo-cuketové cestoviny s čiernymi olovami
Zobraz recept

Rajčinovo-cuketové cestoviny s čiernymi olivami

Healthy Kiki
Vegan
Avokádové domáce mlsanie
Zobraz recept

Avokádové domáce mlsanie

Healthy Kiki
Vegan

Post navigation

← Vláčná kolečka
Pohánkový hubový „Kubo“ →

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Špajzár VEGEšpajza

Tagy

Vegan Vegetarian

Ingrediencie

Avokádo Bazalka Bobkový list Cesnak Chilli Cibule Cibuľa Citrónová šťava Cuketa Hokkaido tekvica Horčica Kakao Kukuričný škrob Kurkuma Lahôdkové droždie Morská bylinková soľ Morská soľ Mrkva Olej Olivový olej Oregáno Ovsené vločky Pepř Petržel Petržlenová vňať Rajčata Rajčiny Rasca mletá Slnečnicové semienka Soľ Sójová omáčka Sůl Tofu natural Tofu udené Trstinový cukor Voda Zemiaky Červená paprika Česnek Čierne korenie Ľanové semienka Šampiňóny Škorica Škorica mletá Špaldová múka

Sleduj nás na Facebooku

Kategórie

  • Desiata (30)
  • Dezerty (20)
  • Džemy a lekváre (1)
  • Hlavné jedlo (42)
  • Nezaradené (3)
  • Olovrant (32)
  • Pečivo (1)
  • Polievky (10)
  • Predjedlá (10)
  • Prílohy a omáčky (1)
  • Raňajky (26)
  • Šaláty (3)
  • Slané chuťovky (8)
  • Smoothie (1)
  • Večera (43)

Vege špajza

V našej vege špajzičke nájdete recepty od kamošov a kamošiek z vege komunity celého československa. Pridaj aj ty svoj recept a inšpiruj tak ostatných k lepšiemu stravovaniu bez utrpenia.

Podmienky

  • Podmienky používania
  • Cookies na VEGEšpajza.sk

InfoBlog

  • Veganstvo
  • Liečivé účinky ovocia a zeleniny
  • Liečivé látky v ovocí a zelenine
© VEGE špajza - všetky práva vyhradené 2019
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok