VEGE špajza

  • Recepty
  • Pridaj recept
    • Pridaj recept
    • Moje konto
    • Ako pridať recept
  • Kontakt

Repovo mrkvový šalát s veganézou

Repovo mrkvový šalát s veganézou
Repovo mrkvový šalát s veganézou
  • Množstvo: 1porcia
  • Príprava: 30minút
Vytlač recept

Repovo mrkvový šalát s veganézou

Od VEGEšpajza 8. októbra 2018

Osviežujúci šalát, ktorý prekvapí lahodnosťou, rýchlou prípravou. Lahôdka z domácich surovín, ktorá sa dá jesť samotná taktiež aj ako príloha.

Ingrediencie

  • Surová repa - 150g
  • Paštrnák - 100g
  • Kaleráb - 200g
  • Veganéza suroviny:
  • Tofu biele - 100g
  • Sojové mlieko - 50ml na rozriedenie tofu
  • Horčica - 1 polievková lyžica
  • Čierne korenie - štvrť malej lyžičky
  • Parika čerstvá červená paprika - 70g
  • Cesnak - 2 strúčiky menšie
  • Olivový olej - 1/2 polievkovej lyžice
  • Na dozdobenie
  • Jarná cibuľka
  • Nastrúhaný chren čerstvý
  • Príloha:
  • Cícer - 80 g

Postup prípravy

1. Repu, kaleráb, paštrnák nastrúhame.

2. Tofu, sójové mlieko, paprika čerstvá červená, korenie čierna, horčica, cesnak, olivový olej zmixuje na dresing podobný majonéze.

3. Zeleninu zmiešame z dresingom a ozdobíme nakrájanou jarnou cibuľkou, chrenom čerstvým  strúhaným a pridáme na vrch cícer.

  • Facebook
  • Pinterest
Od VEGEšpajzaVegan

Tiež sa ti môže páčiť

Hlívovo-mrkvový perkelt
Zobraz recept

Hlívovo-mrkvový perkelt

Healthy Kiki
Vegan
Rajčinovo-cuketové cestoviny s čiernymi olovami
Zobraz recept

Rajčinovo-cuketové cestoviny s čiernymi olivami

Healthy Kiki
Vegan
Avokádové domáce mlsanie
Zobraz recept

Avokádové domáce mlsanie

Healthy Kiki
Vegan

Post navigation

← Krtkove kopčeky
Lesná ovsená kaša →
Špajzár VEGEšpajza

Tagy

Vegan Vegetarian

Ingrediencie

Avokádo Banán Bazalka Bobkový list Cesnak Chilli Cibule Cibuľa Citrónová šťava Cuketa Datlový sirup Hokkaido tekvica Horčica Kakao Kurkuma Morská bylinková soľ Morská soľ Mrkva Olej Olivový olej Oregáno Ovsené vločky Pepř Petržel Petržlenová vňať Pohánková mouka Rajčata Rajčiny Rasca mletá Slnečnicové semienka Soľ Sójová omáčka Sůl Tofu natural Tofu udené Trstinový cukor Voda Zemiaky Červená paprika Česnek Čierne korenie Ľanové semienka Škorica Škorica mletá Špaldová múka

Sleduj nás na Facebooku

Kategórie

  • Desiata (30)
  • Dezerty (20)
  • Džemy a lekváre (1)
  • Hlavné jedlo (42)
  • Nezaradené (3)
  • Olovrant (32)
  • Pečivo (1)
  • Polievky (10)
  • Predjedlá (10)
  • Prílohy a omáčky (1)
  • Raňajky (26)
  • Šaláty (3)
  • Slané chuťovky (8)
  • Smoothie (1)
  • Večera (43)

Vege špajza

V našej vege špajzičke nájdete recepty od kamošov a kamošiek z vege komunity celého československa. Pridaj aj ty svoj recept a inšpiruj tak ostatných k lepšiemu stravovaniu bez utrpenia.

Podmienky

  • Podmienky používania
  • Cookies na VEGEšpajza.sk

InfoBlog

  • Veganstvo
  • Liečivé účinky ovocia a zeleniny
  • Liečivé látky v ovocí a zelenine
© VEGE špajza - všetky práva vyhradené 2022