- Obtiažnosť: Stredna
-
Čas varenia20 min
-
Počet porcií2
Vegan omeleta z Tofu a zeleninou
Viete čo vytvorí vajíčkovú chuť vo vegan omeletách? Je to čierna soľ známa aj ako Kala Namak.
Tu je pár zaujímavosti o tejto ingrediencii:
Kala Namak, známa aj ako čierna soľ, je jedinečná prísada často používaná v juhoázijskej kuchyni, najmä v indických, pakistanských a iných juhoázijských kulinárskych tradíciách.
Výroba: Kala Namak sa vyrába procesom, ktorý zahŕňa vyhrievanie prírodných solí spolu s určitými bylinami a semenami v keramickom hrnci po dobu až 24 hodín. Následne sa soľ ochladzuje, skladuje a zreje, často v prírodnej forme po niekoľko mesiacov.
Charakteristická chuť a vôňa: Táto soľ je známa svojou jedinečnou sírnatou chuťou a vôňou, ktorá pripomína vajcia. Tento charakteristický profil je dôsledkom prítomnosti sírnatých zlúčenín, ako je sulfid železitý.
Farba: Napriek názvu „čierna soľ“ má Kala Namak ružovú až tmavo fialovú farbu.
Duchovný význam: V niektorých tradičných indických praktikách sa Kala Namak používa aj v ajurvédskej medicíne a pri rituálnych obetiach kvôli jej očistným vlastnostiam.
Táto soľ je skvelým príkladom toho, ako jednoduchá ingrediencia môže pridať jedlám nielen jedinečnú chuť, ale aj kultúrny a zdravotný rozmer.
Radi varíte z Tofu? Tu sú ďalšie naše recepty z Tofu, ktoré nájdete na VEGEšpajzy.
Inšpirácia na VEGE recept je vytvorená pomocou technológe Sous Chef AI 🙂
A teraz už recept na vegan omeletu z Tofu a zeleninou 🙂
Ingrediencie
Postup prípravy
Príprava zmesi: Do mixéra vložte Tofu, lahôdkove droždie, rastlinné mlieko, kukuričný škrob, kurkumu, Kala Namak, soľ a korenie. Mixujte do hladka. Podľa potreby dochutíme
Opraženie zeleniny: Na panvici na strednom ohni rozohrejte trochu oleja. Pridajte nadrobno nakrájanú zeleninu podľa vášho výberu a opražte, kým nebude mäkká.
Varenie omelety: Na panvici, kde ste opražili zeleninu, pridajte ešte trochu oleja a nalejte na ňu zmes z mixéra. Rozotrite do kruhového tvaru a varíte na strednom ohni. Keď spodná časť začne tuhnúť a hore sa objavia bubliny, omeletu opatrne otočte a opečte aj z druhej strany.
Dochutenie a podávanie: Hotovú omeletu posypte čerstvými bylinkami, prípadne môžete pridať aj ďalšie ingrediencie podľa chuti, ako sú avokádo, čerstvý špenát alebo rôzne omáčky.
Mohlo by vám tiež chutiť
Vegan omeleta z Tofu a zeleninou
Follow The Directions
Príprava zmesi: Do mixéra vložte Tofu, lahôdkove droždie, rastlinné mlieko, kukuričný škrob, kurkumu, Kala Namak, soľ a korenie. Mixujte do hladka. Podľa potreby dochutíme
Opraženie zeleniny: Na panvici na strednom ohni rozohrejte trochu oleja. Pridajte nadrobno nakrájanú zeleninu podľa vášho výberu a opražte, kým nebude mäkká.
Varenie omelety: Na panvici, kde ste opražili zeleninu, pridajte ešte trochu oleja a nalejte na ňu zmes z mixéra. Rozotrite do kruhového tvaru a varíte na strednom ohni. Keď spodná časť začne tuhnúť a hore sa objavia bubliny, omeletu opatrne otočte a opečte aj z druhej strany.
Dochutenie a podávanie: Hotovú omeletu posypte čerstvými bylinkami, prípadne môžete pridať aj ďalšie ingrediencie podľa chuti, ako sú avokádo, čerstvý špenát alebo rôzne omáčky.
Leave a Review